体检前未雨绸缪  

    带好以前的病历和检查单，一来可以让医师参阅以前的记录进行操作，使结论的准确性大大提高，二来如本次要做的化验及其他检查新近刚做过，就不一定再做，避免了重复检查造成的浪费。要事先了解检查项目的某些特定条件，以免误时，如查B超及抽血化验需空腹进行，在体检前三日应少吃或不吃高脂类食品或服用影响血脂的药物（如激素、避孕药），也不要饮酒，为了使检查数据准确可*，检查前一天晚上要早点休息，避免过劳。

    体检时有的放矢  

    针对各年龄段人群高发病率不同的状况，体检时应有所侧重。中、老年人患高血压、冠心病、糖尿病较多，体检时除了测血压、听心肺、查血脂、血糖外，X线、B超、心电图、心肺功能测定及眼底检查等均是常用的检查。受检者如实、详细地提供以前曾患疾病的病史及其他相关资料，以便让医生有针对性地提出进一步诊治意见。另外，癌症筛查能发现早期癌变，也应引起足够重视，如肛门指检是发现直肠癌、前列腺癌最简便有效的方法之一，有的人因嫌麻烦而舍弃此检查，可能会因此而失去早期治疗的时机。

    体检后补阙拾遗  

    经初步探查后获得了各种检测数据，如何进行判断？在多数检查单上都印有一些正常参考值，为医师下结论时提供参考，有时检测的数据尽管不在“正常范围”，也不一定表示有何异常状况，这时需要向医生进行咨询，弄清楚哪些结果还需要再作复查，以便进行对比分析，哪些需进一步作其他针对性强的专项检查，直至将问题搞清楚。同时，对漏检了的项目要及时补检，如发现了某些不易察觉的早期疾病，需要医师在心理和生理方面进行健康指导，以便采取措施及时干预、终止疾病的发生发展。要在医师帮助下制定出包括医学和生活方面内容的健康计划，如理疗、做操、保健以及饮食和运动处方等，针对运动少，膳食结构不合理的“高血脂、高血糖、高血压”的“三高”患者，应积极消除心血管疾病的危险因素，戒烟限酒，科学合理安排生活，进一步提高生活质量。